Ahi va mi historia de cómo dejé de fumar hace ya cinco meses:
No era la primera vez que pretendía dejar el tabaco, lo intenté varias veces
con apuestas, con más gente a la vez (mi pareja, algún familiar o amigo),
incluso me habrían regalado un ordenador portátil si hubiera dejado de fumar
el año pasado, (pero al final acababa fumando más) y es que yo creo que lo
mejor es no tener presiones por parte de nadie y que realmente lo quieras
dejar. a mí me ha ayudado a dejar de fumar el sentirme tan mal por las
mañanas. a finales de agosto del año pasado me resfrié y la primera semana
de septiembre estuve por las mañanas, cuando me levantaba, con bastante tos
(pero no como normalmente me podía pasar con el tabaco), esos días yo
vomitaba mocos y sentía que me ahogaba. y lógicamente esa semana no fume
nada. entonces mis amigos y familiares me aconsejaron que ya que llevaba una
semana sin fumar (cuando antes me fumaba un paquete diario), aprovechara el
tirón y lo intentara dejar. Y así lo hice, aquella semana me regalaron el
libro "es fácil dejar de fumar si sabes cómo" y durante el mes de septiembre
solo me fumaba dos o tres cigarros el fin de semana. Pero a partir de
octubre decidí tomármelo en serio si no quería volver a caer en la adicción.
Y ya estamos en febrero y no fumo nada de nada. me siento bien, tengo 20
años y me queda mucha vida por delante. Y ya digo que sobre todo lo noto por
las mañanas. no digo que no me entren ganas de fumarme un cigarro pero a
parte de cómo están las cosas con la ley antitabaco, ahora no aguanto el
tabaco!!
Aunque quisiera aclarar una cosa, yo no me terminé de leer el libro y he
dejado de fumar, no digo que haya gente a quien le ayude, pero lo que hace
que lo dejes definitivamente es la voluntad de cada uno, aun así aconsejo
que lo lean porque es bueno conocer el alcance del tabaco en la sociedad y
en la persona misma. Un beso a todos y espero que dejéis de fumar pronto!!
(Que además se gasta mucho dinero). Raquel (Málaga).
